Một số quy định về số người tham gia và trang phục trong bóng chuyền hơi quy định theo Quyết định ban hành luật thi đấu như sau:
Quy định về động tác khi thi đấu
+ Hiệp 1 và hiệp thứ 3 của trận đấu bốc thăm để quyết định đội nào phát trước. Hiệp thứ 2 đội phát bóng đầu tiên là đội không được phát bóng ở hiệp thứ nhất
+ Các vận động viên phải phát bóng theo trật tự được ghi trong phiếu báo vị trí. Khi kiểm tra thấy hai đội đã sẵn sàng thi đấu và vận động viên phát bóng đã cầm bóng trọng tài thứ nhất sẽ thổi còi ra lệnh phát bóng.
+ Sau khi nghe lệnh từ trọng tài, vận động viên thực hiện phát bóng bằng một tay hoặc bất cứ phần nào của cánh tay sau khi đã tung hoặc để rời bóng khỏi bàn tay.
+ Các động viên của đội phát bóng không được làm hàng rào cá nhân hay tập thể để che đối phương quan sát động viên phát bóng hoặc đường bay của bóng
+ Khi phát bóng một vận động viên hay một nhóm vận động viên của đội phát bóng không được làm hàng rào che bằng cách vẫy tay, nhảy lên hoặc di chuyển ngang, đứng thành nhóm che đường bay của bóng.
+ Vận động viên phải phát bóng đi trong vòng 8s sau tiếng còi của trọng tài, nếu vận động viên phát bóng trước tiếng còi thì quả bóng đó hủy bỏ và phải phát lại.
+ Đánh bóng tấn là đưa bóng trực tiếp từ đội mình sang đội đối phương ngoại trừ phát bóng và chắn bóng.
+ Trong đánh bóng tấn công cho phép bỏ nhỏ, đánh nhẹ nếu đánh bóng gọn, không dính bóng, không giữ hoặc ném, vứt bóng.
+ Hoàn thành đánh bóng tấn công khi bóng đã hoàn toàn qua mặt phẳng của lưới hoặc bóng chạm đối phương
+ Chắn bóng là hành động các vận động viên ở gần lưới chắn quả bóng từ sân đối phương sang bằng cách giơ tay cao hơn mép trên của lưới. Chỉ các vận động viên hàng trên được phép hoàn thành chắn bóng nhưng tại thời điểm chạm bóng một phần của cơ thể phải cao hơn mép trên của lưới.
+ Chắn bóng tập thể là hai hay ba vận động viên đứng gần nhau thực hiện chắn và hoàn thành chắn khi một trong các vận động viên đó chạm bóng.
+ Chắn chạm bóng là một hay nhiều vận động viên chắn có thể chạm bóng liên tiếp ( nhanh và liên tục) nhưng những lần chạm đó phải cùng một hành độ.
Luật chơi bóng chuyền hơi trong thi đấu
Theo 1646/QĐ-TCTDTT, các quy định trong luật chơi bóng chuyền hơi được quy định như sau:
Các vận động viên không thi đấu có thể ngồi trên ghế của đội mình hoặc đứng ở khu khởi động của đội mình.
Huấn luyện viên và những người khác của đội phải ngồi trên ghế nhưng có thể tạm thời rời chỗ
Trong thời gian hội ý các vận động viên có thể khởi động ở khu tự do sau sân của đội mình.
Khi nghỉ giữa hiệp các vận động viên có thể khởi động có bóng ở khu tự do
Trong suốt trận đấu bóng chuyền hơi, huấn luyện viên là người quyết định người vào sân thi đấu, thay người và xin hội ý.
Mỗi đội thi đấu phải luôn luôn có 5 vận động viên. Đội hình thi đấu ban đầu chỉ rõ trật tự xoay vòng của các vận động viên trên sân.
Trước hiệp thi đấu, huấn luyện viên phải ghi đội hình thi đấu vào phiếu báo vị trí và ký vào phiếu sau đó đưa cho trọng tài hoặc thư ký.
Khi đã nộp phiếu báo vị trí không được phép thay đổi đội hình ngoại trừ việc thay người
Những vận động viên không ra sân, không có trong đội hình thi đấu là vận động viên dự bị.
Nếu trước khi bắt đầu hiệp phát hiện một vận động viên trên sân không được ghi ở phiếu báo vị trí của hiệp đó thì vận động viên này phải thay bằng vận động viện đã ghi ở phiếu báo vị trí mà không bị phạt. Trong trường hợp, huấn luyện viên muốn giữ lại vận động viên không ghi trên phiếu ở lại trên sân- huấn luyện viên có thể xin thay thông thường và ghi vào biên bản thi đấu.
Trong trường hợp có sự khác nhau giữa vị trí vận động viên trên sân với phiếu báo vị trí được phát hiện sau đó, đội phạm lỗi phải trở lại đúng vị trí. Tất cả điểm ghi được từ thời điểm phạm lỗi đến thời điểm phát hiện bị xóa bỏ, điểm của đội đối phương vẫn được giữ nguyên với một điểm và phát bóng cho đối phương.
Trong lúc thi đấu mỗi đội sẽ được hội ý và thay người được quy định như sau:
- Hội ý: Thời gian hội ý là 30 phút, trong thời gian hội ý các vận động viên trên sân phải ra khu tự do ở gần ghế băng của mình
Khi thay người phải được sự cho phép của trọng tài. Mỗi hiệp mỗi đội được thay người tối đa 5 lần, cùng một lần có thể thay một hay nhiều vận động viên.
Vận động viên của đội hình chính thức có thể được thay ra sân và có thể vào lại sân nhưng trong một hiệp chỉ được một lần và phải đúng vị trí của mình trong đội hình đã đăng ký ở phiếu báo vị trí.
Vận động viên dự bị được vào thay cho vận động viên chính thức 1 lần/hiệp, nhưng chỉ được thay ra bằng chính vận động viên chính thức đã thay.
Quy định về lỗi khi thi đấu
+ Khi vào thời điểm người phát bóng đánh chạm bóng hay có bất kỳ vận động viên nào đứng không vị trí thì đội đó phạm lỗi sai trí
+ Nếu lỗi sai vị trí xảy ra lúc vận động viên phát bóng đúng lúc đánh phát bóng đi thì phạt lỗi phát bóng trước lỗi sai vị trí.
+ Nếu vận động viên phát bóng phạm lỗi sau khi phát bóng và có lỗi sai vị trí trước thì bắt lỗi sai vị trí.
Lỗi thứ tự xoay vòng: Khi phát bóng phạm lỗi xoay vòng không đúng theo thứ tự, bị phạt như sau:
+ Đội bị phạt với một điểm và phát bóng cho đối phương. Các vận động viên phải trở lại đúng vị trí của mình.
+ Thư ký xác định được thời điểm phạm lỗi, hủy bỏ tất cả các điểm thắng của đội phạm lỗi từ thời điểm phạm lỗi, điểm của đội kia vẫn giữ nguyên.
+ Nếu không xác định được thời điểm phạm lỗi sai thứ tự phát bóng thì không xóa điểm của đội phạm lỗi chỉ phạt với một điểm và phát bóng cho đối phương
+ Bốn lần chạm bóng: mỗi đội chạm bóng 4 lần trước khi đưa bóng qua lưới
+ Hỗ trợ đánh bóng: một vận động viên trong khu sân thi đấu lợi dụng đồng đội hoặc bất kỳ vật gì để chạm tới bóng.
+ Giữ bóng (dính bóng): vận động viên đánh bóng không dứt khoát, bóng giữ lại hoặc ném vứt đi
+ Chạm bóng hai lần: vận động viên đánh bóng hai lần nối tiếp nhau hoặc bóng chạm lần lượt nhiều phần khác nhau của cơ thể.
+ Khi vận động viên chạm lưới là phạm lỗi
+ Bóng đánh vào lưới làm lưới chạm vận động viên đối phương thì không phạm lỗi.
Bóng chuyền hơi là bộ môn thể thao yêu cầu tinh thần đồng đội cao, đòi hỏi sự tập trung cao độ để mang lại kết quả tốt nhất. Vì vậy trước khi đấu bất kỳ vận động viên nào cũng nắm rõ được luật chơi và hạn chế tối đa lỗi xảy ra.
Cũng như người hâm mộ cũng cần biết về luật chơi bóng chuyền hơi để biết điểm số và có thể tranh luận với mọi người về trận đấu. Hi vọng thông qua bài viết này, có thể giúp vận động viên và người hâm mộ nắm được luật chơi bóng chơi chuyền hơi!
Nếu còn vấn đề vướng mắc, bạn đọc vui lòng liên hệ tổng đài
Đây là 2 mục trong cuốn sách mình đang đọc. Đọc xong phần này, không kìm nổi, phải ngồi dạy viết vài dòng. Đây chính là điều mà mình đã trăn trở trong giai đoạn Bin từ 3-6 tháng tuổi.
Đó là giai đoạn mình vô cùng khủng hoảng vì: Vì phải đi làm sớm từ lúc con 3 tháng, nên cứ đi làm, thì lại lo lắng không biết con ở nhà thế nào, lúc về nhà thì lại lo nghĩ công việc hôm nay làm chưa tốt, mai phải nghĩ cách cải tiến…Chính vì tâm lý đó nên càng ngày càng thấy mình tệ hơn. Và rồi mình tìm cách biện minh, và đổ lỗi, đổ lỗi tại vì bận chăm con nên ảnh hưởng tới công việc, rồi đổ lỗi vì công việc căng thẳng mà không toàn tâm toàn ý cho con được. Và rồi, lúc đó, bỗng đọc được trên facebook của một người bạn một đoạn viết sau:
“Khi ai đó lấy lí do có con nhỏ để biện minh cho việc không hoàn thành nhiệm vụ ở công ti, thì cũng có nghĩa họ sẽ lại lấy lí do bận việc ở công ti biện minh cho chuyện không quan tâm và chăm sóc con tốt. Chỉ khi với nhiệm vụ nào ta cũng đặt trách nghiệm phải làm để đạt hiệu quả cao nhất thì cả sự nghiệp lẫn chuyện nuôi dạy con mới có thể thành công được. Nếu ta còn kiếm cớ đổ lỗi lòng vòng thì ta chẳng bao giờ chịu trách nhiệm với chính mình cả” – Sau hôm đó, thi thoảng mình muốn tìm lại câu này, mà tìm không được. Bỗng hôm nay lại được đọc lại câu này trong cuốn sách này, mừng như gặp được người bạn cũ.
Rồi một ngày, nảy ra ý định: Từ bỏ sự nghiệp, để chăm chút cho con. Mình tâm sự với một người bạn, bị bạn mắng cho: “Cậu định hi sinh sự nghiệp vì con? Nhưng con cậu có yêu cầu cậu phải hi sinh cho nó đâu? Cậu hi sinh cho nó cũng được, nhưng nhớ là nếu sau này nó không nghe lời cậu, học không giỏi, …không được như ý cậu thì cậu đừng có mang việc cậu hi sinh cho nó ra mà mắng nhiếc nó nhé! Cậu nghĩ cho kỹ xem “CON CẦN NHẤT Ở CHA MẸ ĐIỀU GÌ”?”
Ngẫm nghĩ, và rồi mình từ bỏ ý định, quyết tâm tự thay đổi bản thân để học cách làm người Mẹ Hạnh Phúc (Người mẹ hạnh phúc chứ không phải là một người mẹ Hoàn Hảo).
Hôm nay đọc tới những trang sách này, mình lại thấy lại những tư tưởng ấy. Mình mỉm cười, cảm thấy từng dòng chữ chạm vào trái tim mình. Từng dòng chữ, từng ý, từng tư tưởng, lạ mà thân quen…làm mình càng thêm tự tin, làm mình càng thêm cố gắng, tự nhắc nhở bản thân những điều nhiều khi quên mất chưa làm được:
– “Con cái, gia đình, hay sự nghiệp , dù chúng ta chọn nghiên về cái gì cũng không quan trọng bằng việc bản thân chúng ta có thực sự hạnh phúc với lựa chọn đó hay không?”
– “Nếu ta nghĩ rằng ta phải hi sinh đời mình vì một ai đó, cho dù là con cái ta, trong tiềm thức xa xôi, ta cũng sẽ có tư tưởng để đòi hỏi một sự đền ơn hay sự biết ơn…”
– “Con hạnh phúc nhất khi thấy cha mẹ cười…”
-“Con cần nhất là cha mẹ dành thời gian cho con”
– “Bạn chắc chắn là người mẹ tốt nhất của con mình ngay từ khi đứa trẻ đến với bạn” & “chúng ta có cần làm cha mẹ hoàn hảo không?”
(Trích đoạn từ cuốn sách mình đang đọc: “Kỷ Luật Mềm Của Trái Tim”- Tác giả Nguyễn Thị Thu)
Trong phần đầu cuốn sách này, có một số kiến thức mình đã biết trước thông qua việc theo dõi blog của chính tác giả. Tuy nhiên, mình vẫn muốn đọc thật chậm, nghiền ngẫm từng ý hay, vì có rất nhiều điều, lý thuyết thì biết là thế, nhưng làm thì vẫn chưa làm được, hoặc nhiều khi trong bộn bề cuộc sống lại quên đi mất.
111 Tân Sơn Nhì, Phường Tân Sơn Nhì, Quận Tân Phú, Tp.HCM
